Tips Mengurangi Rambut Rontok

Tips mengatasi rambut rontok

Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi terjadinya rambut rontok :

  • Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain
  • Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut kamu
  • Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut
  • Rajinlah berolah raga. Berolah raga secara teratur akan memperlancar peredaran darah termasuk peredaran darah pada kulit kepala yang akan menutrisi rambut
  • Selain rajin berolah raga, beristirahatlah yang cukup sehingga pertumbuhan rambut anda lebih optimal
  • Berhentilah merokok, kurangi konsumsi kafein. Kedua zat ini tidak baik untuk rambut kamu
  • Hindari penggunaan air yang terlalu panas saat keramas dan hindari pula menggunakan pengering rambut yang terlalu sering. Keringkanlah rambut kamu hanya dengan handuk dan meng-anginkan di udara terbuka
  • Lindungilah kulit kepala kamu dari sinar matahari langsung
  • Pilihlah menggunakan shampoo herbal yang bagus, jangan menggunakan shampoo yang terbuat dari bahan kimia yang tidak jelas
  • Sisirlah rambut kamu dengan lembut saat rambut masih dalam keadaan agak basah
  • Kurangi penggunaan gel rambut, krim, minyak rambut, pewarna rambut dan spray rambut. Gunakanlah produk yang terbuat dari bahan alami
  • Saat anda mencukur rambut, sarankanlah tukang cukur anda menggunakan gunting yang cukup tajam
  • Hindari kebiasaan menarik narik rambut dengan alasan tidak jelas

 

Semoga share “Tips Mengatasi Rambut Rontok” ini bermanfaat… Mau tau artikel menarik lainnya :

Selamat mencoba Ladiessss… Semoga berhasil

Adelia Ibrahim 

Phone, SMS, LINE, & WhatsApp : 0819.0873.0041
Pin BB 1 : 5E0561F0
Pin BB 2 : 581BE33D (FULL)
Website resmi : http://www.adeliasalonmuslimah.com
Email : salonkecantikanpanggilan@gmail.com
Blog : http://www.salonkecantikanpanggilan.wordpress.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s